スタバの「トレンタ」は、海外のスターバックスで見かけることがある特大サイズです。日本でよく知られているベンティよりもさらに大きく、アイスコーヒーやコールドブリューなどをたっぷり飲みたい人向けのサイズとして知られています。
ただし、トレンタは日本のスターバックスで通常注文できるサイズではありません。また、海外でもすべてのドリンクに対応しているわけではなく、主に冷たいドリンク向けのサイズとして扱われます。
この記事では、スタバのトレンタサイズの意味、容量、日本で頼めるか、ベンティとの違い、対応しやすいドリンクまでわかりやすく解説します。
スタバのトレンタとは？
スタバのトレンタとは、スターバックスで展開されることがある特大サイズの名称です。日本で一般的に知られているサイズはショート、トール、グランデ、ベンティですが、海外ではその上にトレンタが用意されている地域があります。
スターバックスの特大サイズ
トレンタは、スターバックスの中でも特大サイズにあたります。短時間で飲むというより、暑い日や移動中に少しずつ飲む使い方に向いています。
ベンティより大きいサイズ
トレンタは、ベンティよりも大きいサイズとして知られています。ただし対応するドリンクは限られることが多く、主にアイス系のすっきりしたドリンク向けです。
「トレンタ」の意味
トレンタは、イタリア語で「30」を意味する言葉に由来するといわれています。スターバックスのサイズ名らしい、イタリア語由来の表現です。
トレンタサイズの容量
トレンタサイズは、一般的に約31オンス前後の容量として知られています。日本ではオンスになじみが薄いため、ミリリットル換算で考えるとイメージしやすくなります。
約31オンスの大容量サイズ
トレンタは約31オンスの大容量サイズとして紹介されることが多く、ベンティよりさらに多い量になります。
ミリリットル換算の目安
31オンスは目安として約900ミリリットル前後に相当します。一般的なペットボトル飲料よりも多く感じる量です。
氷入りドリンクで体感量が変わる
アイスドリンクでは氷が入るため、カップ容量のすべてが液体というわけではありません。氷が溶けると味が薄まりやすい点にも注意が必要です。
トレンタは日本のスタバで頼める？
トレンタについて気になるのが、日本のスターバックスで頼めるのかという点です。結論として、日本のスタバではトレンタサイズは基本的に通常展開されていません。
日本では基本的に通常展開されていない
日本のスタバでは、通常サイズとしてトレンタは用意されていません。大きいサイズを頼みたい場合は、ベンティが現実的な最大サイズになります。
関連する内容は、日本のスタバで氷無しを頼むときの注意点もあわせて確認してください。
海外店舗で見かけるサイズ
トレンタは、アメリカなど海外のスターバックスで見かけることがあるサイズです。アイスコーヒーやコールドブリューなどで使われることがあります。
期間や地域によって扱いが異なる可能性
サイズ展開や対応ドリンクは、国や地域、時期によって異なります。実際に注文したい場合は、現地のメニュー表示やアプリで確認しましょう。
トレンタとベンティの違い
トレンタとベンティの大きな違いは容量です。ベンティも大きいサイズですが、トレンタはそのさらに上にあたるサイズとして知られています。
容量の違い
トレンタは約31オンス前後とされ、ベンティよりもさらに大容量です。長時間かけて飲む前提で選ぶサイズと考えるのが自然です。
対応ドリンクの違い
ベンティはホットやアイスを含めて多くのドリンクで選べることがありますが、トレンタは主にアイス系に限られることが多いです。
飲み切りやすさの違い
トレンタは量が多いため、飲み切りやすさには注意が必要です。無糖のアイスドリンクなら比較的飲みやすいでしょう。
トレンタを頼める主なドリンク
トレンタは、海外のスタバで主にアイス系のドリンクに対応しているサイズとして知られています。
アイスコーヒー
アイスコーヒーは、トレンタで頼める代表的なドリンクの一つです。無糖ならカロリーを抑えながらたっぷり楽しめます。
コールドブリュー
コールドブリューもトレンタと相性のよいドリンクです。まろやかで飲みやすい一方、カフェイン量には注意しましょう。
アイスティーやリフレッシャーズ系
海外では、アイスティーやリフレッシャーズ系でトレンタを選べる場合があります。甘いタイプは糖分量にも気をつけたいところです。
トレンタで頼めないことが多いドリンク
トレンタはすべてのドリンクに対応するサイズではありません。ホットドリンクやフラペチーノ系では選べないことが多いと考えられます。
ホットドリンク
トレンタは基本的にホットドリンク向けではありません。大きなカップで熱い飲み物を扱うと、持ち運びや温度管理が難しくなります。
フラペチーノ系
フラペチーノ系は、トレンタでは頼めないことが多いドリンクです。甘さや氷、ホイップの量が多くなりすぎるためです。
ミルクやホイップが多いドリンク
ミルクやホイップが多いドリンクも、トレンタでは対応していないことがあります。すっきりしたアイスドリンク向けのサイズと考えましょう。
トレンタが向いている場面
トレンタは短時間で飲むよりも、時間をかけて少しずつ楽しむ場面に向いています。暑い日や移動中、長時間の作業中に便利です。
暑い日に長く飲みたいとき
暑い日にアイスコーヒーやアイスティーをたっぷり飲みたいとき、トレンタは便利なサイズです。
移動中やドライブ中
長めの移動やドライブ中にも役立つことがあります。ただし、車のドリンクホルダーに入るかは確認しておきましょう。
複数人でシェアしたいとき
量が多いため、複数人で分けて飲むという考え方もできます。衛生面を考えるなら別カップに分けるのが安心です。
トレンタのメリット
トレンタのメリットは、何といっても量が多いことです。冷たいドリンクを長く楽しみたいとき、買い足しの手間を減らしたいときに便利です。
とにかく量が多い
ベンティでも物足りない人や、冷たいドリンクを長く飲みたい人には満足感があります。
氷入りドリンクを長く楽しめる
氷入りのアイスドリンクを長く楽しめます。アイスコーヒーやアイスティーのような軽いドリンクに向いています。
買い足しの手間を減らせる
長時間の作業やドライブ中など、途中で買い足しにくい場面では大容量が便利に感じられます。
トレンタのデメリット
トレンタには大容量ならではの魅力がありますが、日本では通常注文できないこと、味が薄まりやすいこと、カフェインや糖分が多くなりやすいことには注意が必要です。
日本では頼みにくい
日本のスターバックスでは基本的に通常展開されていないため、日本ではベンティまでを想定するのが現実的です。
飲み切るまでに味が薄まりやすい
量が多いため、アイスドリンクでは氷が溶けて後半に味が薄く感じられることがあります。
カフェインや糖分が多くなりやすい
コーヒー系ならカフェイン量、甘いドリンクなら糖分量が増えやすくなります。体調や時間帯に合わせて選びましょう。
トレンタとカロリー
トレンタのカロリーは選ぶドリンクによって大きく変わります。無糖なら軽く、甘いドリンクやミルク入りでは高くなりやすいです。
無糖ドリンクなら比較的軽い
アイスコーヒーや無糖のアイスティーなら、トレンタでも比較的軽く飲めます。
甘いドリンクは糖分が増えやすい
シロップや果汁感のある甘いドリンクは、サイズが大きいほど糖分も増えやすくなります。
ミルク系は重く感じやすい
ミルクが多いドリンクは、トレンタサイズではかなり重く感じる場合があります。そもそも対応していないことも多いです。
トレンタとカフェイン量
トレンタでコーヒー系ドリンクを頼む場合は、カフェイン量にも注意が必要です。大容量なので自然と摂取量が増えやすくなります。
アイスコーヒーはカフェイン量に注意
アイスコーヒーをトレンタで頼むと、飲む量が多いためカフェイン摂取量も増えます。
コールドブリューも飲みすぎに注意
コールドブリューは飲みやすいですが、量が多ければカフェインも増えます。長時間かけて飲む場合も総量を意識しましょう。
夕方以降はサイズ選びを考える
夕方以降に大容量のコーヒー系ドリンクを飲むと、睡眠に影響する場合があります。サイズを下げる判断も大切です。
トレンタをおいしく飲むコツ
トレンタを最後までおいしく飲むには、氷、甘さ、飲む時間を意識することが大切です。
氷少なめにする
氷少なめにすると味が薄まりにくくなります。ただし冷たさは長持ちしにくくなるため、バランスを見ましょう。
甘さ控えめにする
甘いドリンクを頼む場合は、甘さ控えめにすると後半まで飲みやすくなります。
時間をかけすぎずに飲む
長く楽しめるサイズですが、あまり時間をかけすぎると氷が溶けて味が変わります。
トレンタの頼み方
トレンタを頼む場合は、対応している海外店舗でサイズ名とドリンク名を伝えます。日本では通常展開されていません。
海外店舗での注文例
海外店舗では「Trenta iced coffee」「Trenta cold brew」のように注文します。メニューを指差したりアプリ画面を見せたりしても伝わります。
モバイルオーダーで選べる場合
海外のスターバックスアプリでは、対応店舗や対応ドリンクでトレンタが表示される場合があります。
日本で聞いても通じるか
サイズ名として理解されることはあっても、日本では通常注文できるサイズではありません。日本ではベンティが現実的です。
トレンタはお得なのか？
トレンタがお得かどうかは、飲み切れるかどうかで変わります。容量あたりで見るだけでなく、味の変化や体調も考えましょう。
容量あたりで見る
大きいサイズは一杯あたりの価格は高くなりますが、容量あたりでは割安に感じる場合があります。
飲み切れるかで判断する
最後までおいしく飲めるなら満足度は高くなります。残してしまうならベンティやグランデのほうが合っています。
ベンティとの使い分け
長時間飲むならトレンタ、扱いやすさや飲み切りやすさを重視するならベンティという使い分けができます。
トレンタを頼むときの注意点
トレンタは大容量なので、持ち運びやすさや飲むペースを考えておくことが大切です。
持ち運びにくさ
カップが大きく、片手で持つと存在感があります。歩きながら飲む場合や荷物が多い場合は注意しましょう。
車のドリンクホルダーに入るか
ドライブ中に頼む場合は、車のドリンクホルダーに入るかも重要です。安定しないとこぼれやすくなります。
体を冷やしすぎないようにする
冷たいドリンクを大量に飲むと体が冷えたり、お腹に負担を感じたりすることがあります。一気飲みは避けましょう。
トレンタが向いている人
トレンタは、アイスドリンクをたくさん飲みたい人や、海外スタバで大容量サイズを試したい人に向いています。
アイスドリンクをたくさん飲みたい人
暑い日や長時間の移動で、冷たいドリンクをたっぷり飲みたい人には向いています。
海外スタバで大容量を試したい人
海外旅行中に日本にはないサイズを試してみたい人にとって、トレンタは面白い選択肢です。
甘くないドリンクを長く楽しみたい人
無糖のアイスコーヒーやアイスティーなら、トレンタでも比較的最後まで飲みやすいでしょう。
スタバのトレンタまとめ
スタバのトレンタは、ベンティよりもさらに大きい特大サイズです。主に海外のスターバックスでアイス系ドリンク向けに展開されています。
トレンタはベンティより大きい特大サイズ
トレンタはスタバの中でも非常に大きなサイズです。量を楽しめる一方で、飲み切るまでの時間や味の変化も考える必要があります。
日本では基本的に通常注文できない
日本のスターバックスでは、トレンタは通常のサイズ展開に含まれていません。日本ではベンティまでと考えるとよいでしょう。
海外で見かけたら量と飲み方を考えて選ぶ
海外でトレンタを見かけたら、珍しさだけでなく飲み切れるかを考えて選ぶのがおすすめです。無糖のアイスドリンクから試すと失敗しにくいでしょう。
